Самое интересное в мире физической терапии и кинезиотейпирования

Как выбрать перкуссионный массажер?

Пользу массажа сложно переоценить. Он способствует снятию физической усталости, позволяет справиться с головной болью, способствует нормализации сна, благоприятно воздействует на состояние опорно-двиг..

Читать

0 Комментариев

Массажный роллер

Массажный роллер Foam roller является действенным средством, применение которого оказывает положительное воздействие на тело не только через призму того, что после тренировки с ним вы ощущаете ме..

Читать

0 Комментариев

Чем полезен массажный ролик для спины?

Массажный ролик для тренировок становится популярнее с каждым днем. Его использование направлено на снятие мышечных зажимов и предотвращение растяжения мышц. Массажный ролик foam roller имеет массу пр..

Читать

0 Комментариев

Как выбрать тейп для лица в 2023 году

Отеки, нарушение тонуса мышц, морщины — от этих проблем помогают избавиться тейпы для лица. Результатом использования тейпов становится сияющая здоровьем кожа, лицо без отеков и морщин.Множество..

Читать

0 Комментариев

Лучшие упражнения с резиновыми петлями

Упражнения с резиновой петлей можно делать дома или в спортзале, на стадионе или в офисе. Девайс практически невесом и занимает совсем мало места даже в дамской сумочке, поэтому те, кто стремится укре..

Читать

0 Комментариев

Польза компрессионных гольфов при занятиях спортом

Для чего нужны компрессионные гольфы, хорошо знают профессиональные спортсмены. Во время интенсивных тренировок ноги подвергаются интенсивным нагрузкам, что приводит к отечности, судорогам и другим не..

Читать

0 Комментариев

Как делать массаж лица роликом?

Массаж лица роллером — простое и доступное для каждого средство, чтобы надолго сохранить лицо молодым, с гладкой и упругой кожей. Как пользоваться роллером для лица, знали еще 2 тысячи лет..

Читать

0 Комментариев

Тейпирование в логопедии

Использование кинезиологических тейпов в логопедии — новое направление комплексной помощи людям с проблемами речи. Чаще всего тейпирование применяется в работе с детьми, но также эффектино..

Читать

0 Комментариев

Сколько времени нужно носить тейп

Все, кто впервые сталкиваются с кинезиотейпированием, задаются вопросом: “Сколько нужно носить тейпы?” Единого ответа на этот вопрос нет. Длительность ношения тейпа определяется индивидуально в зависи..

Читать

0 Комментариев

Эластичная лента: эффективность, преимущества тренировок

Многие игнорируют физическую активность или ищут оправдания, чтобы не ходить в тренажерный зал. Одни не желают тратить деньги на абонемент, вторые не могут выделить время в напряженном графике, третьи..

Читать

0 Комментариев

Каппинг-терапия для спортсменов: зачем им ставят банки

Каппинг-терапия — термин относительно новый и многим непонятный. Однако сам метод не предполагает никаких инноваций. По сути, это лечение медицинскими банками, которое было популярно во времена СССР. ..

Читать

0 Комментариев

EMS: польза и вред

Электростимуляция мышц — эффективный физиотерапевтический метод воздействия, применяемый в лечебных и реабилитационных целях, а также в спортивной практике для восстановления. Электромиостимуляция пов..

Читать

0 Комментариев

Все о физической терапии и кинезиотейпирования