RU
  • RU
  • UA
0
  • Моя корзина 0 Товаров
  • Ваша корзина пуста!

Каппинг-терапия для спортсменов: зачем им ставят банки

Каппинг-терапия для спортсменов: зачем им ставят банки
06/12/2021 21:21:24
0 Комментариев
<9 мин чтения
3534
Каппинг-терапия — термин относительно новый и многим непонятный. Однако сам метод не предполагает никаких инноваций. По сути, это лечение медицинскими банками, которое было популярно во времена СССР. Терапия позиционировалась как эффективное средство для улучшения кровообращения и рекомендовалась для лечения патологий органов дыхания, опорно-двигательного аппарата. Сегодня банки стали неотъемлемым атрибутом многих спортсменов. Они действительно могут принести пользу организму при грамотном использовании. Пора узнать, зачем ставят банки, и как провести процедуру правильно. 

Принцип действия вакуумной терапии

Банки — одно из древнейших изобретений человечества. О нем было известно еще жителям Древнего Египта задолго до нашей эры. Современные медицинские банки отличаются формой и материалами, но суть воздействия на организм осталась прежней. 

Каппинг-терапия предполагает создание вакуума внутри сосуда. Сначала создается разряженная среда, а затем горячие банки устанавливаются на теле. С лечебными целями раньше использовались изделия из толстого стекла. 

Процедура проводилась следующим способом:

  1. Поверхность тела покрывалась слоем вазелина или жирного крема для лучшего скольжения.
  2. Из банки выжигался кислород. Для этого внутрь емкости помещался горящий фитиль. Его роль играли ножницы, обмотанные ватой, смоченной в спирте.
  3. Банка прислонялась к поверхности кожи. Сверху тело закрывалось одеялом для сохранения тепла.

Польза банок не подвергается сомнению. Во время сеанса за счет вакуумного воздействия:

  • улучшается микроциркуляция крови;
  • восстанавливается отток лимфы;
  • ускоряются обменные процессы;
  • активизируется работа сальных желез.

В результате кожа становится упругой и эластичной, из клеток выводятся токсины, спадают отеки. В Китае процедура с установкой банок используется наравне с акупунктурой для улучшения циркуляции крови по всему телу, расслабления, снятия мышечного напряжения. 

Польза банок для спортсменов

Банки для спортсменов — давно известный инструмент. Однако широкий интерес к нему вспыхнул в 2016 году после выступления Майкла Фелпса на Олимпийских играх в Бразилии. На спине спортсмена заметили характерные округлые бордовые пятна. Именно такие следы остаются после использования банок. Пловец подтвердил, что применяет каппинг-терапию для восстановления сил и облегчения болей после интенсивных тренировок. 

Эксперты подтверждают результативность вакуумной терапии. Они поясняют, какой эффект можно ожидать от банок. Тренировки и соревнования — это настоящее испытание даже для опытного спортсмена. Повышенные нагрузки негативно влияют на защитные силы организма. Результат — замедленное кровообращение, боли от напряжения мышечной ткани, потеря работоспособности. 

Вакуумный массаж борется с признаками стресса. Всего один сеанс восстанавливает скорость течения крови, обеспечивает ткани кислородом. Установка банок — это процедура, влияющая как на физическое, так и на психологическое состояние спортсмена. После каппинг-терапии расслабляется мускулатура, исчезают боли, ощущается прилив сил и улучшается настроение.

Банки спортсменам ставятся для избавления от признаков расстройства кровоснабжения мягких тканей. Вакуумная терапия принесет пользу при:

  • мышечных уплотнениях;
  • отеках мягких тканей;
  • дискомфорте и болезненных ощущениях.

Банки в спорте используются для декомпрессии мягких тканей. При грамотном применении оборудования можно улучшить подвижность, устранить болезненные ощущения, освободить нервные окончания, защемленные на фоне спазмы мускулатуры. 

Сопутствующие товары

Улучшение тока крови и лимфы позволит снизить риск застойных процессов, воспаления мягких тканей. Эти осложнения нередко развиваются из-за нарушения водно-солевого баланса при интенсивных тренировках. Другими их причинами становятся микротравмы и генетическая предрасположенность. Банки не просто обеспечивают комфорт. Они защищают здоровье спортсмена и повышают эффективность занятий. 

Материалы банок для каппинг-терапии

Если раньше спортсменам приходилось использовать классические медицинские банки из стекла, то сегодня процедура стала намного удобнее. Для восстановления после тренировок применяются мягкие банки из медицинского силикона. Они продаются комплектами в удобных кейсах, навсегда решающих проблему хранения оборудования. 

Преимущества банок из силикона:

  1. Удобство использования. Фитиль и приспособления для выкачивания кислорода не нужны. Банка присасывается к коже за счет специальной ручки. 
  2. Высокая эффективность. Во время вакуумного массажа банка двигается вместе с кожей, а не просто скользит по ее поверхности. Такое действие быстро стимулирует приток крови и ускоряет обменные процессы.
  3. Абсолютная безопасность. Силикон нетоксичен. Он не вызывает раздражения на коже и подходит даже аллергикам.
  4. Практичность. Стеклянная банка может разбиться при падении. С силиконовыми изделиями подобные неприятности исключены.
  5. Простота ухода. Банки из силикона легко мыть. Поверхность не впитывает грязь. Для удаления пыли достаточно сполоснуть их мыльной водой и вытереть насухо.

При покупке обращайте внимание на состав набора. Хорошо, если в кейсе есть банки разного размера. Это позволит работать с любыми зонами тела, не опасаясь негативного воздействия вакуума на чувствительную тонкую кожу.

Как правильно использовать банки

Знать, как ставят банки нужно, чтобы случайно не навредить организму. Использовать стеклянные банки неудобно, но с силиконовыми изделиями при должной подготовке сложностей не возникнет. 

Последовательность действий:

  1. Принять душ. Вытереть кожу насухо. 
  2. Занять удобное положение сидя или лежа.
  3. На кожу можно нанести немного увлажняющего крема либо оставить ее сухой.
  4. Создать внутри банки разреженную атмосферу — с помощью специальной ручки или просто сдавливая емкость пальцами.
  5. Прислонить ободок силиконовой банки к поверхности кожи.

Банки на теле оставляют на 5-15 минут. Время сеанса увеличивают постепенно. При необходимости емкости перемещают по телу вдоль массажных линий. 

Возможные побочные эффекты

Использование силиконовых банок сводит риск побочных эффектов к минимуму. Каппинг-терапия стеклянными изделиями может сопровождаться болью и осложняться ожогами от фитиля или горячего края банки. Силиконовые наборы гораздо безопаснее. Их установка не вызывает болезненных ощущений. Уровень дискомфорта зависит от индивидуального порога чувствительности.

Единственный побочный эффект от установки — бордово-синие пятна. Пугаться не стоит. Это не гематомы, а экстравазаты. Кровоизлияние есть, но его причина кроется не в повреждении сосудов, а в повышенной проницаемости их стенок. Опасности для здоровья пятна не представляют.

Каппинг-терапия актуальна не только для пациентов с патологиями, но и для спортсменов. Метод позволяет лучше подготовиться к соревнованиям и восстановить силы после интенсивной тренировки. Если вам нужен надежный и безопасный помощник, купите набор силиконовых вакуумных банок. Чтобы оформить заказ, оставьте заявку или свяжитесь с нашим менеджером.

Этому учат тут
Комментарии
0 Комментариев
Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв