Миофасциальный релиз

Упражнения с двойным массажным мячом — эффективный способ воздействия на тело, вызывающий приток крови и улучшающий лимфоток в обрабатываемой зоне. Процедура с двойным мячом-массажером сопровождается..

Массажный ролик — устройство, по форме напоминающее цилиндр. Упражнения с массажным роликом рекомендуются, если нужно снять спазм с перенапряженных после тренировки мышц, избавиться от боли в них. Лю..

Упражнения с одинарным массажным мячом помогают снять напряжения с небольших мышц и провести качественный миофасциальный релиз (МФР) на труднодоступных участках тела. Самомассаж с использованием мяча ..