RU
  • RU
  • UA
0
  • Моя корзина 0 Товаров
  • Ваша корзина пуста!
24/06/2020 11:39:37
0 Комментариев

Инструкция по тейпированию шеи

Процедура тейпирования области шеи – это несложный, но отличный способ решения целого ряда проблем, с которыми время от времени сталкивается практически каждый взрослый человек. Например, нередко в результате неаккуратно выполненного движения в шее появляются болезненные ощущения. Боли в этой зоне являются постоянными спутниками заболеваний шейного отдела позвоночника. Очень часто такую симптоматику вызывают нарушения эстетического характера.

Поэтому тейпирование шеи вполне может стать хорошей альтернативой обезболивающим препаратам и другим видам медикаментозной терапии.

Рассмотрим варианты разных ситуаций развития болезненных ощущений в шее, а также остановимся на правилах наложения тейпов на проблемный участок.

Общие правила наложения тейпов на область шеи

Существуют общие правила для проведения тейпирования в области шеи. Выполнение этих простых рекомендаций позволяет добиться максимального эффекта от процедуры с применением специального пластыря. Но, если обобщить все нижеописанные инструкции, можно выделить несколько общих требований, которым нужно неукоснительно следовать при выполнении тейпирования в домашних условиях:

  1. На успешное тейпирование шеи можно рассчитывать только в том случае, если используются оригинальные тейпы. Это ленты высокого качества на основе хлопка.
  2. В каждой предлагаемой инструкции описаны пошагово все действия, которые надо выполнить в той же последовательности.
  3. В каждой схеме также указывается, с какой силой натяжения надо накладывать тейпы в той или иной зоне шеи. Пренебрегать этим правилом тоже не следует, потому что активность воздействия пластыря во многом зависит от степени натяжения при его фиксации на теле.
Это важно! Перед выполнением процедуры нужно тщательно очистить кожные покровы и обязательно высушить дерму. Иначе лента просто не приклеится к телу.

Инструкция по применению кинезио тейпа при боли в шее

При сильных болях в шее нужно выполнить следующее:

  1. Разрезать тейп кинезио на два равных по ширине фрагмента, оставив несколько сантиметров (4-5) на якорь. В результате простых действий должна получиться аппликация в форме латинской буквы «V».
  2. Наклеивать тейп нужно от середины лопаток, направляясь вдоль линии позвоночника к ушам. Аппликация закрепляется без натяжения.
  3. Далее в районе размещения 7 шейного позвонка (это место несложно определить по выступающему бугорку в нижнем шейном сегменте) надо уже с натяжением наклеить поперечный тейп.


Инструкция по применению кинезио тейпа при боли и нарушении поворота головы

Данный вид аппликации нужно выполнять без натяжения. Используется пластырь тоже V-образной формы. Наклеивание ленты надо начинать от области за ухом и фиксировать по направлению вниз до верхнего отдела грудины.

Обратите внимание! Тейпирование по этой схеме проводится с той стороны, на которую затруднен поворот шеи.

Инструкция по применению тейпа для лица для снятия отеков после операций и хирургических (стоматологических) вмешательств

Это лимфодренажный тип аппликации. Процедура направлена на снятие отеков на лице после хирургических и стоматологических вмешательств. Для ее выполнения дома лучше выбрать хлопковый или шелковый кинезио тейп с шириной 5 см.

Последовательность выполнения манипуляции:

  1. Пластырь по лимфодренажной схеме надо разрезать на 4-5 полосок, оставив основание неразрезанным.
  2. Якорь аппликации фиксируется у самого основания шеи в направлении к надключичным лимфоузлам.

Такой вид аппликации усиливает лимфоток. Поэтому после удаления зуба мудрости, если операция оставила последствия в виде отека на лице, такая процедура поможет быстро устранить этот дефект.


 Все схемы наложения тейпа на область шеи выполняются, как указано в инструкции, если на коже отсутствуют свежие рубцы и любые повреждения. В противном случае процедуру выполнять категорически запрещается. После фиксации пластыря на кожной поверхности его надо хорошо разгладить ладонью. Это позволит ленте лучше закрепиться на коже, а, следовательно, эффективность процедуры повысится.


Видеоинструкции по тейпированию шеи
Комментарии
0 Комментариев
Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв