Фітбол для пілатесу Thera-Band Pilates Ball - це м'яч з багатофункціональними можливостями, хоча і створений спеціально для занять пілатесом. М'яч використовується також у йозі чи реабілітації. Пілатес на м'ячі - запорука підтягнутої фігури, відмінного самопочуття та гарного настрою.
Мінібол (mini ball) допоможе правильно виконувати вправи і дотримуватися всіх принципів системи пілатесу. Щоденна практика з цими гімнастичними м'ячами покращує поставу, гнучкість, рухливість, силу, координацію рухів, сенсорне сприйняття, кровообіг, рівновагу, аеробні здібності та контроль над рухами. Особливо ефективно м'яч допомагає опрацьовувати центральну групу м'язів, а саме м'язи-стабілізатори корпусу та преса.
Куля для вправ виготовлена з м'якого матеріалу. Це робить вправи приємнішими, а також забезпечує краще розслаблення м'язів. Крім того, м'яч має тривалий термін служби завдяки міцному матеріалу.
М'яч доступний у трьох розмірах:
Розмір мініболу підбирається лише за зручністю використання.
Пілатес з гімнастичним м'ячем TheraBand допомагає урізноманітнити тренування, підвищити його ефективність та зміцнити ваше здоров'я.
Характеристики: