Гумові петлі для тренувань

Гумові петлі для фітнесу – функціональний тренажер для спортсменів будь-якого рівня. Їх використовують у домашніх умовах, під час тренувань на вулиці та у фітнес-клубах. Різні набори спортивних гуми допомагають підвищити ефективність занять, розвинути гнучкість, швидкість та координацію, опрацювати всі групи м'язів при мінімальному навантаженні на суглоби.

Купити гумову петлю у наборі різного рівня навантаження в Україні можна в інтернет-магазині Фізіокіт. У нас в каталозі представлений інвентар із високоякісних матеріалів від найкращих світових виробників. Всі наші товари не тріскаються, не деформуються у процесі тривалої експлуатації та зберігають пружність.

Гумові петлі еспандери в Україні

При покупці гумових петель для спорту потрібно враховувати фізичні здібності та рівень підготовки, а також ваші цілі. У деяких вправах тренажер компенсує частину ваги, в інших додає додаткове обтяження і навантаження.

Для різних вправ знадобиться набір гумових петель з різним рівнем опору. Цей показник залежить від ширини виробу. Орієнтовні параметри навантаження можна переглянути нижче:

• 7-10 кг (ширина виробу 1,3 см). Гумові петлі з таким рівнем навантаження підходять для новачків, дітей, жінок, людей похилого віку та чоловіків з початковим рівнем фізичної підготовки. З їхньою допомогою можна прокачати невеликі м'язові групи.
• 10-20 кг (ширина девайсу 2,2 см). Такий рівень навантаження призначений для жінок та чоловіків із середнім рівнем фізичної підготовки, підлітків, новачків для опрацювання середніх м'язових груп.
• 22-38 кг (ширина гуми 3,2 см). Цей рівень навантаження дозволяють прокачати великі м'язові групи новачкам, фізично розвиненим підліткам та спортивним жінкам.
• 45-55 (ширина виробу 4,4 см). Підходять для жінок, чоловіків та підлітків у хорошій фізичній формі або спортсменів. Новачки можуть виконувати з цими петлями присідання, станову тягу, кроки, скрізь, де потрібний великий рівень опору.
• 55-68 кг (ширина девайсу 6,4 см). Призначені для жінок, чоловіків та спортсменів з високим рівнем підготовки.

Використання набору гумових петель для тренувань покращує кровообіг, що необхідно для швидкого відновлення під час реабілітації після отриманих травм. Головна особливість таких занять полягає в тому, що петлі ізолюють групу м'язів, зміцнює її та запобігає травматизму надалі.

Гумові петлі для підтягування: особливості асортименту

Спортивні петлі можна використовувати як тренажер, при віджиманні на брусах, заняттях на кільцях, при виконанні вправ для рук, ніг і тренування спини. Також вони підходять для підтягування на турніку/перекладині. Завдяки компактним розмірам та невеликій вазі їх легко брати з собою у відпустку та на природу.

Як користуватися гумовими еспандерами

Набори гумових петель підходять як тренажер для всіх відомих тренувань, серед яких:

• присідання;
• підтягування;
• віджимання; точковий розвиток м'язів;
• відпрацювання ударів.

Використовувати такі набори для навантаження можна окремо або приєднати до інших тренажерів. Ви можете застосовувати петлі зі штангою та гантелями, що дозволить підвищити навантаження і зробити його більш рівномірним.

Загалом, існують сотні вправ, які ви можете виконувати з цим продуктом. Це досить універсальний та ефективний снаряд, який може замінити цілі станції. Бажаєте отримати більше інформації про те, як використовувати еспандер петлі? Рекомендуємо ознайомитись зі статтею в нашому блозі.

Протипоказання

Необхідно відмовитися від тренувань із гумовими петлями за наявності наступних станів:

• підвищений артеріальний тиск;
• захворювання судин та серця;
• епілепсія;
• хвороби печінки чи нирок;
• геморой.

Також використання набору гуми для тренувань протипоказано при запальних та інфекційних захворюваннях після недавніх травм, якщо ви ще до кінця не відновилися. Перед тим, як розпочати тренування, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Щоб тренажер прослужив вам дуже довго, не рекомендується зберігати його за температури нижче 40 градусів. Якщо ви залишили петлі на балконі в мороз, перед тренуванням їх потрібно спершу прогріти до кімнатної температури, потім протягом 3-5 хвилин повільно розтягувати.

Також заборонено зберігати гумові петлі для фітнесу під прямим сонячним промінням. Нагрівання порушує структуру матеріалу, знижуючи його міцність.

Не забувайте постійно перевіряти гуму на наявність пошкоджень. Навіть незначні потертості та дрібні надрізи можуть призвести до того, що тренажер у будь-який момент порветься.

Купити гумові петлі для фітнесу на Physiokit

Інтернет-магазин Фізіокіт пропонує великий асортимент наборів гумових петель за доступними цінами. У нас ви можете знайти моделі як для новачків, так і професійних спортсменів.

Щоб купити гумові петлі, перегляньте каталог і додайте відповідний варіант у кошик. Далі заповніть форму замовлення товару, вказавши особисті дані та адресу доставки. Надсилаємо товар у всі міста України транспортною компанією «Нова Пошта». Ви можете отримати замовлення у відділенні або скористатись послугами кур'єра.

З усіх питань звертайтеся до нас за телефонами, вказаними на сайті. Наші консультанти оперативно підкажуть і підберуть петлі для тренування як професійних спортсменів, так і новачків з оптимальним опором.

І не забувайте – гумові петлі купити замало, потрібно ще виконувати з ними вправи, щоб отримати результат :)