UA
  • RU
  • UA
0
  • Переглянути кошик 0 Товарів
  • Ваш кошик порожній!

Інструкції

20 Статей
Коліно стрибуна Коліно стрибуна
Інтенсивні заняття спортом або невиправдано високі фізичні навантаження часто призводять до різних ушкоджень колінного суглоба. Тендиніт наколінника - це запалення зв'язки, найбільш часто зустрічаєтьс..
Детальніше
Остеоартроз колінного суглоба Остеоартроз колінного суглоба
Остеоартроз - найпоширеніше захворювання суглобів. Ним хворіють мільйони людей у ​​всьому світі.Сучасне суспільство диктує свої правила життя, де нарівні переважають невиправдано важкі фізичні наванта..
Детальніше
Латеральний епікондиліт Латеральний епікондиліт
Латеральний епікондиліт - це запалення в ліктьовому суглобі, в місці з'єднання м'язів з латеральним надмищелком плечової кістки.Коли проявляється латеральний епікондиліт ліктьового суглоба, що вимагає..
Детальніше
П'яткова шпора (підошовний фасциїт) П'яткова шпора (підошовний фасциїт)
Стопи тримають вагу людини, забезпечують стійкість тіла при ходьбі. Коли стопи відчувають неправильну навантаження, з часом з'являються нарости, які називаються п'яткових шпорами. Їх розмір варіюється..
Детальніше
Вправи з масажним роликом Вправи з масажним роликом
Коли можна використовувати м'ячі / ролики?Після тренування. М'ячі можна використовувати і в затримці для фізичної і психологічного розвантаження. Це допоможе запустити відновний процес,..
Детальніше
Вправи з подвійним масажним м'ячем Вправи з подвійним масажним м'ячем
Коли можна використовувати м'ячі / ролики?До тренування. Прокатування за допомогою м'ячів можна використовувати для розігріву перед тренуванням, щоб підготувати тканини і нервову систему до ..
Детальніше
Вправи з одинарним масажним м'ячем Вправи з одинарним масажним м'ячем
Коли можна використовувати м'ячі / ролики?Після тренування. М'ячі можна використовувати і в затримці для фізичної і психологічного розвантаження. Це допоможе запустити відновний процес, прис..
Детальніше
Тейпування обличчя Тейпування обличчя
Хоча у вітчизняній косметології метод тейпування почав застосовуватися порівняно недавно, ця техніка вже є досить популярною. Розроблена фахівцями Південної Кореї, інноваційна методика показала досить..
Детальніше
Тейпування гомілки та стопи Тейпування гомілки та стопи
Якщо вірити останнім статистичним даним ВООЗ, то травми стопи і гомілковостопного суглоба знаходяться на одному з перших місць серед усіх випадків травматизму. Пояснюється така тенденція тим, що на цю..
Детальніше
Тейпування стегна Тейпування стегна
На тазостегновий суглоб припадають великі навантаження. Саме тому він схильний до травм та розтягнень. Також негативно позначаються на цій ділянці опорно-рухового апарату загальні хронічні захворюванн..
Детальніше
Тейпування сідниць Тейпування сідниць
Для більшості представниць прекрасної статі область сідниць є найбільш проблемною зоною. Адже саме в цій частині тіла накопичуються жирові запаси, тут знайшов для себе місце найлютіший «ворог» фігури ..
Детальніше
Тейпування коліна Тейпування коліна
Будь-який вид травматичного пошкодження коліна порушує нормальну рухову здатність суглоба. Для відновлення функцій потрібно забезпечити хворому коліну повний спокій. Щоб прискорити цей процес, варто с..
Детальніше
Еще 10 статтей