Благодаря своей высокой эффективности и простоте использования, кинезиологическое тейпирование завоевывает свою популярность и признание не только среди зарубежных реабилитологов, но и среди специалистов Украины. Широкий спектр применения кинезио ленты позволяет работать специалисту со многими проблемами и достигать быстрых результатов. Кроме этого, метод тейпирования достаточно прост, что позволяет пациентам в дальнейшем самостоятельно использовать пластырь кинезио тейп в лечении и реабилитации без частых визитов к доктору.
Данному методу уже более 40 лет, а в странах СНГ цветные эластичные ленты применяют еще с 2000-ых годов. В течение всего этого времени в области тейпирования проводятся различные научные исследования, расширяются направления применения тейпов, фиксируются результаты от методики. Таким образом, на сегодня тейпирование стало научно доказанным методом, что позволяет с уверенностью внедрять его в свою практику специалистам разного профиля.
Кинезио тейп - это эластичные хлопковые ленты, которые клеется на кожу и оказывают воздействие на мышцы, фасцию, связки и подкожное пространство, предотвращая появление травм. Кинезио тейп не содержит никаких лекарственных лечебных веществ и пропиток в составе, а работает именно благодаря механизму воздейтсвия, а не за счет состава. Кинезио тейп - это лента, которая на 90-97% состоит из хлопка/синтетической ткани, 3-10% из эластана, благодаря чему лента тянется, и на основу тейпа нанесен акриловый клей, благодаря которому лента крепится к коже.
Именно благодаря своей эластичности, кинезио тейп координально отличается от спортивных жестких тейпов, задача которых заключается в иммобилизации суставов при травме, а тейпы наоборот не сковывают движение, а при определнных аппликациях даже увеличивают амплитуду движения.
Тейп лента может быть наклеена на любой участок кожи при болях: колено, спина, руки, запястье, лицо и т.д. Активное применение тейпу нашлось среди спортсменов на олимпиадах, а далее данная методика активно интегрировалась в сферу физической реаблитации, травмалогии, косметологии и т.д.
.jpg "Кинезио тейп")
Прежде чем выяснить механизм действия тейпов, сферы применения и эффективность в том или ином случае, важно понимать что из себя представляет эта лента. Пластырь кинезио тейп - это эластичная гипоаллергенная хлопковая лента на клеевой основе, не содержащая в своем составе никаких лечебных медицинских пропиток.
Таким образом, работает лента не за счет своего состава, а за счет механизма воздействия. Так, например, боль в локтевом суставе кинезио тейп позволит снять за счет снятия давления с болевых рецепторов благодаря эффекту декомпрессии. Стабилизировать и зафиксировать, снять нагрузку с сустава можно, например, если у Вас недавно был вывих плеча. Естественно, квалифицированный врач, в первую очередь, должен диагностировать проблему и поставить диагноз. Однако, достаточно часто от пациентов (особенно спортсменов или пожилых людей), врач может слышать фразу “болит колено”. Причин боли может быть огромное количество. И задача врача - ее диагностировать. Тем не менее, в данном случае, лечебный пластырь поможет снять острую боль, воспаление, улучшить крово и лимфоток в месте наложения тейпа.
Кинезиотейпирование - вспомогательный инструмент, который используется в комплексе реабилитационных процедур. Кинезиотейпирование - это не монопроцедура и она не может вылечить от какого-либо серьезного заболевания,травмы или нарушения опорно-двигательного аппарата, однако, как дополнительный инструмент - применение тейпа является очень эффективной процедурой, которая ускоряет процесс восстановления и реабилитации, как у спортсменов, так и у обычных людей.
Применение тейпа актуально:
После того, когда более менее стало понятно как работает этот лечебный пластырь и каких эффектов можно достичь за счет его применения, следует разобраться в том, как же правильно его клеить, чтобы добиться необходимого эффекта?
На рынке представлено огромное количество кинезио тейпов различных производителей. По своим терапевтическим свойствам и оказываемому эффекту - ленты ничем не отличаются. Отличаются они качеством материала и клеевой основы. Более дорогие производители используют более плотный, экологичный материал, и более крепкую клеевую основу, что в перспективе влияет на то, как долго тейп продержится на коже и как часто необходимо будет менять аппликации. Кроме этого, чем сильнее "скрепление" тейпа с кожей, тем более сильное воздейтсвие ленты будет оказано и, соответсвенно, тем более выраженный эффект можно получить. Спортсмены, например, используют именно тейпы с более мощной клеевой основой, чтобы предотвратить преждевременное отклеивание.
Для того, чтобы аппликация была максимально эффективной, в первую очередь, необходимо диагностировать проблему. Когда проблема диагностирована, будет намного проще понять какого эффекта необходимо достичь за счет тейпа. Если речь идет, например, об эпикондилите локтевого сустава, то в данном случае важно оказать декомпрессионный эффект для снятия воспалительного процесса. Если речь идет о сколиозе, кифозе или лордозе, то в данном случае имеет место быть методике “постурального тейпирования”. Однако, что делать если идти к врачу нет ни времени, ни денег, а снизить болевой синдром нужно быстро? Как понять, как правильно клеить кинезио тейп? Для этого достаточно ввести на нашем канале на YouTube, например, “кинезио тейп колено”, и Вам будут предложены несколько вариантов видео-инструкций на русском языке по тейпированию колена. Точно также и с другими частями тела. Но к доктору, хотя бы один раз, сходить стоит.
Противопоказаний к тейпированию не так уж много, однако, их обязательно нужно исключить перед процедурой.
Нельзя применять кинезио ленты, если имеется:
Если отсутсвуют все перечисленные выше заболевания и состояния, то можно использовать тейпы. Если тейп применяется впервые, то следует сделать тест на 10 минут на зоне запястья. Если никакой негативной реакции в зоне запястья не произошло, то можно смело применять ленты для решения своих лечебных задач.
Сейчас на рынке представлено огромное количество различных фирм производителей, от бюджетных до более дорогих. Средняя стоимость кинезио ленты в категории “цена-качество” - около 300-350 грн/рулон. Так, например, популярен сейчас в этой ценовой категории корейский кинезио тейп Ares,кинезио тейп Kinematics, кинезио тейп Ares Extreme. Из более дорогих, но соответственно, и более качественных - кинезио тейп RockTape. Их ценовая категория в пределах 500-600 грн/рулон.
Предположим, например, у Вас боль в плече и Вы приобрели ленту RockTape для снятия болевого синдрома. Оценив эффект, Вы рассказываете о нем своим близким. Позже выясняется, что у Вашей мамы часто болит кисть руки после ручной стирки белья и она тоже хотела бы ощутить преимущества лечебной ленты. А у Вашего брата потянута дельтовидная мышца из-за частых тренировок с большим весом и ему срочно нужен эффективный и быстрый способ решить эту проблему, чтобы продолжать тренироваться в зале. Вопрос - для них необходимо покупать другие, подходящие под их проблему, тейпы? Ответ - нет. Все тейпы абсолютно универсальны в применении и могут быть использованы на разные части тела для решения различных проблем. Это есть еще одним преимуществом данного метода.
Вы уже хотите скорее на себе испробовать этот эффективный метод лечения и реабилитации? Поспешите приобрести кинезио тейп пластырь в нашем интернет-магазине physiokit.com.ua по выгодной цене и получить бесплатную консультацию наших обученных менеджеров. Будем рады стать полезными для Вас и помочь облегчить Вашу боль.
Кинезио тейпы очень популярны среди "большого спорта", футболистов в частности, это можно заметить, просматривая любой футбольный матч. Клейкие ленты чаще всего можно наблюдать на ногах у футболистов, либо же на руках и запястьях вратаря. Кинезио тейпы, оказывая своего рода "лечебное" воздействие, у футболистов применяются в качестве поддержки мышц и суставов. Кинезио тейп у футболистов может быть использован с целью:
Огромным преимуществом применения лечебных тейпов при болях у футболистов является их способность повторять эластичность кожи, благодаря чему тейп не ощущается на теле, не сковывает движения при игре или во время спорта.
Тейпы можно использовать курсом, либо использовать их на регулярной основе, делая перерыв на 12-24 часа для возобновления кожного покрова, чтобы избежать раздражения. И обязательно меняем аппликацию после 3-7 дней ношения.
Тейп действует с того момента, когда он наклеен на кожу, поэтому снятие болевого синдрома, например, можно ощутить сразу после наложения аппликации.
Кинезио тейп в среднем носят 3-5 дней, максимум 7 дней в не жаркий период. Это именно тот период, когда тейп сохраняет свои терапевтические свойства. После этого периода, даже если тейп продолжает держаться на коже, его следует заменить.
