Благодаря своей высокой эффективности и простоте использования, кинезиологическое тейпирование завоевывает свою популярность и признание не только среди зарубежных реабилитологов, но и среди специалистов Украины. Широкий спектр применения кинезио ленты позволяет работать специалисту со многими проблемами и достигать быстрых результатов. Кроме этого, метод тейпирования достаточно прост, что позволяет пациентам в дальнейшем самостоятельно использовать пластырь кинезио тейп в лечении и реабилитации без частых визитов к доктору.
Данному методу уже более 40 лет, а в странах СНГ цветные эластичные ленты применяют еще с 2000-ых годов. В течение всего этого времени в области тейпирования проводятся различные научные исследования, расширяются направления применения тейпов, фиксируются результаты от методики. Таким образом, на сегодня тейпирование стало научно доказанным методом, что позволяет с уверенностью внедрять его в свою практику специалистам разного профиля.
Что такое кинезио тейп?
Кинезио тейп - это эластичные хлопковые ленты, которые клеется на кожу и оказывают воздействие на мышцы, фасцию, связки и подкожное пространство, предотвращая появление травм. Кинезио тейп не содержит никаких лекарственных лечебных веществ и пропиток в составе, а работает именно благодаря механизму воздейтсвия, а не за счет состава. Кинезио тейп - это лента, которая на 90-97% состоит из хлопка/синтетической ткани, 3-10% из эластана, благодаря чему лента тянется, и на основу тейпа нанесен акриловый клей, благодаря которому лента крепится к коже.
Именно благодаря своей эластичности, кинезио тейп координально отличается от спортивных жестких тейпов, задача которых заключается в иммобилизации суставов при травме, а тейпы наоборот не сковывают движение, а при определнных аппликациях даже увеличивают амплитуду движения.
Тейп лента может быть наклеена на любой участок кожи при болях: колено, спина, руки, запястье, лицо и т.д. Активное применение тейпу нашлось среди спортсменов на олимпиадах, а далее данная методика активно интегрировалась в сферу физической реаблитации, травмалогии, косметологии и т.д.
Как же работает эта кинезио лента?
Прежде чем выяснить механизм действия тейпов, сферы применения и эффективность в том или ином случае, важно понимать что из себя представляет эта лента. Пластырь кинезио тейп - это эластичная гипоаллергенная хлопковая лента на клеевой основе, не содержащая в своем составе никаких лечебных медицинских пропиток.
Таким образом, работает лента не за счет своего состава, а за счет механизма воздействия. Так, например, боль в локтевом суставе кинезио тейп позволит снять за счет снятия давления с болевых рецепторов благодаря эффекту декомпрессии. Стабилизировать и зафиксировать, снять нагрузку с сустава можно, например, если у Вас недавно был вывих плеча. Естественно, квалифицированный врач, в первую очередь, должен диагностировать проблему и поставить диагноз. Однако, достаточно часто от пациентов (особенно спортсменов или пожилых людей), врач может слышать фразу “болит колено”. Причин боли может быть огромное количество. И задача врача - ее диагностировать. Тем не менее, в данном случае, лечебный пластырь поможет снять острую боль, воспаление, улучшить крово и лимфоток в месте наложения тейпа.
Какие заболевания лечат кинезиотейпированием?
Кинезиотейпирование - вспомогательный инструмент, который используется в комплексе реабилитационных процедур. Кинезиотейпирование - это не монопроцедура и она не может вылечить от какого-либо серьезного заболевания,травмы или нарушения опорно-двигательного аппарата, однако, как дополнительный инструмент - применение тейпа является очень эффективной процедурой, которая ускоряет процесс восстановления и реабилитации, как у спортсменов, так и у обычных людей.
Применение тейпа актуально:
- в ортопедии и травматологии;
- в косметологии и стоматологии;
- в послеоперационном периоде;
- в сфере спортивной медицины и физической реабилитации.
Польза от пластыря кинезио тейп?
- улучшение крово и лимфотока за счет увеличения межтканевого пространства;
- улучшение стабилизации и функции суставов;
- снятие отечности и воспаления (например, при эпикондилите локтевого сустава);
- снижение болевого синдрома за счет снятия давления с болевых рецепторов;
- изменение тонуса мышц;
- моделирование правильного паттерна движения;
- исправление постуральной дисфункции (например, коррекция неправильной осанки);
- регуляция неврологических заболеваний (например, лечение межреберной невралгии).
После того, когда более менее стало понятно как работает этот лечебный пластырь и каких эффектов можно достичь за счет его применения, следует разобраться в том, как же правильно его клеить, чтобы добиться необходимого эффекта?
Характеристики кинезио тейпов
На рынке представлено огромное количество кинезио тейпов различных производителей. По своим терапевтическим свойствам и оказываемому эффекту - ленты ничем не отличаются. Отличаются они качеством материала и клеевой основы. Более дорогие производители используют более плотный, экологичный материал, и более крепкую клеевую основу, что в перспективе влияет на то, как долго тейп продержится на коже и как часто необходимо будет менять аппликации. Кроме этого, чем сильнее "скрепление" тейпа с кожей, тем более сильное воздейтсвие ленты будет оказано и, соответсвенно, тем более выраженный эффект можно получить. Спортсмены, например, используют именно тейпы с более мощной клеевой основой, чтобы предотвратить преждевременное отклеивание.
Как правильно накладывать кинезио тейп?
Для того, чтобы аппликация была максимально эффективной, в первую очередь, необходимо диагностировать проблему. Когда проблема диагностирована, будет намного проще понять какого эффекта необходимо достичь за счет тейпа. Если речь идет, например, об эпикондилите локтевого сустава, то в данном случае важно оказать декомпрессионный эффект для снятия воспалительного процесса. Если речь идет о сколиозе, кифозе или лордозе, то в данном случае имеет место быть методике “постурального тейпирования”. Однако, что делать если идти к врачу нет ни времени, ни денег, а снизить болевой синдром нужно быстро? Как понять, как правильно клеить кинезио тейп? Для этого достаточно ввести на нашем канале на YouTube, например, “кинезио тейп колено”, и Вам будут предложены несколько вариантов видео-инструкций на русском языке по тейпированию колена. Точно также и с другими частями тела. Но к доктору, хотя бы один раз, сходить стоит.
Противопоказания
Противопоказаний к тейпированию не так уж много, однако, их обязательно нужно исключить перед процедурой.
Нельзя применять кинезио ленты, если имеется:
- аллергия на акрил;
- открытые раны/ссадины/повреждения;
- кожные заболевания;
- онкология локальная;
- тромбоз;
- острая сердечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- повышенная температура тела на фоне инфекционного заболевания.
Если отсутсвуют все перечисленные выше заболевания и состояния, то можно использовать тейпы. Если тейп применяется впервые, то следует сделать тест на 10 минут на зоне запястья. Если никакой негативной реакции в зоне запястья не произошло, то можно смело применять ленты для решения своих лечебных задач.
Какая средняя стоимость кинезио ленты в Украине?
Сейчас на рынке представлено огромное количество различных фирм производителей, от бюджетных до более дорогих. Средняя стоимость кинезио ленты в категории “цена-качество” - около 300-350 грн/рулон. Так, например, популярен сейчас в этой ценовой категории корейский кинезио тейп Ares,кинезио тейп Kinematics, кинезио тейп Ares Extreme. Из более дорогих, но соответственно, и более качественных - кинезио тейп RockTape. Их ценовая категория в пределах 500-600 грн/рулон.
Фирма кинезио тейпа - имеет ли значение?
Предположим, например, у Вас боль в плече и Вы приобрели ленту RockTape для снятия болевого синдрома. Оценив эффект, Вы рассказываете о нем своим близким. Позже выясняется, что у Вашей мамы часто болит кисть руки после ручной стирки белья и она тоже хотела бы ощутить преимущества лечебной ленты. А у Вашего брата потянута дельтовидная мышца из-за частых тренировок с большим весом и ему срочно нужен эффективный и быстрый способ решить эту проблему, чтобы продолжать тренироваться в зале. Вопрос - для них необходимо покупать другие, подходящие под их проблему, тейпы? Ответ - нет. Все тейпы абсолютно универсальны в применении и могут быть использованы на разные части тела для решения различных проблем. Это есть еще одним преимуществом данного метода.
Вы уже хотите скорее на себе испробовать этот эффективный метод лечения и реабилитации? Поспешите приобрести кинезио тейп пластырь в нашем интернет-магазине physiokit.com.ua по выгодной цене и получить бесплатную консультацию наших обученных менеджеров. Будем рады стать полезными для Вас и помочь облегчить Вашу боль.
Как футболисты применяют тейпы
Кинезио тейпы очень популярны среди "большого спорта", футболистов в частности, это можно заметить, просматривая любой футбольный матч. Клейкие ленты чаще всего можно наблюдать на ногах у футболистов, либо же на руках и запястьях вратаря. Кинезио тейпы, оказывая своего рода "лечебное" воздействие, у футболистов применяются в качестве поддержки мышц и суставов. Кинезио тейп у футболистов может быть использован с целью:
- предотвращения травм и растяжений;
- снятия нагрузки с мышц и суставов и пролонгации выносливости;
- снятия болевого синдрома с травмированных мышц и суставов;
- фиксации и стабилизации суставов;
- увеличения амплитуды движения.
Огромным преимуществом применения лечебных тейпов при болях у футболистов является их способность повторять эластичность кожи, благодаря чему тейп не ощущается на теле, не сковывает движения при игре или во время спорта.