Вакуумний масаж обличчя та тіла

Вакуумний масаж обличчя та тіла

Вакуумний масаж - це точковий вплив на тіло людини вакуумом за допомогою спеціальних пристосувань, для досягнення повноцінного косметичного і терапевтичного ефекту. Цей метод відкрили китайські цілителі ще 5000 років тому. За допомогою бамбукових, глиняних або скляних посудин, вони створювали навколо хворої частини тіла пацієнта середу без доступу повітря. Відповідно, в організмі активізувалися резервні сили для протистояння хворобам.

Цей метод до сих пір працює за тим же принципом. Ефект досягається завдяки тому, що вакуумний масаж підсилює циркуляцію крові, покращує лімфодренаж, прискорює виведення токсинів і нормалізує шкірне дихання.

Вакуумний масаж може бути статичним - це коли вплив відбувається лише на проблемні ділянки, або динамічним - під час процедури банки або спеціальний прилад переміщують по проблемній ділянці тіла. Він поєднується з ручним масажем і електростимуляцією, тому існують різні види вакуумного масажу:

• баночний;
• вакуумно-роликовий;
• апаратний;
• лазерно-вакуумний.

Можна придбати вакуумний масажер для самостійного виконання масажу в домашніх умовах.

Переваги вакуумного масажу

Вакуумний масаж — одна з найефективніших методик у сфері догляду за тілом, яка поєднує оздоровчий та естетичний ефекти. Він стимулює глибокі шари шкіри та підшкірно-жирову клітковину, покращуючи загальний стан організму. Основні переваги вакуумного масажу:

• Поліпшення кровообігу та лімфотоку — сприяє виведенню токсинів і зменшенню набряків.
• Розгладження целюліту — масаж розбиває жирові відкладення, роблячи шкіру гладенькою та пружною.
• Омолодження шкіри — активізується вироблення колагену, підвищується еластичність.
• Зменшення м’язової напруги — особливо корисно після фізичних навантажень або стресів.
• Стимуляція обміну речовин — прискорюється метаболізм, покращується загальний тонус тіла.
• Корекція контурів фігури — регулярний масаж допомагає сформувати більш чіткий силует.

Це простий, але дієвий спосіб підтримувати себе в тонусі — без болю, голок чи тривалого відновлення.

Особливості процедури баночного масажу

Баночний масаж дозволяє швидко позбутися від багатьох захворювань простудного характеру, провести очищення організму від шкідливих елементів, запустити біологічні процеси в клітинах і тканинах. З метою терапевтичного впливу, він застосовується в народній медицині. У косметології його використовують з метою:

• позбавлення від прояву целюліту;
• запуску біологічного процесу в організмі;
• зниження ваги і об'єму тіла.

Легкість виконання процедури дозволяє, за допомогою банок, проводити вакуумний масаж вдома. Стимуляція банками дає можливість за короткий період досягти:

• підвищення тургору шкірних покривів;
• збільшення тонусу шкіри і м'язів;
• еластичності м'язів;
• очищення сальних і потових протоків від шкідливих компонентів;
• стимулювання і прискорення процесу відновлення клітин крові;
• зникнення застійного явища;
• скорочення набряків;
• позитивного впливу на дихальну систему.

Перш ніж вникати в суть вакуумного масажу для схуднення, необхідно зрозуміти, чи можна робити його конкретній людині. Незважаючи на безболісність і безпеку процедури вакуумного масажу, від нього все ж варто відмовитися, якщо спостерігаються:

• проблеми з судинами;
• запальний процес;
• цукровий діабет
• проблеми з нирками;
• захворювання легенів;
• проблеми з серцем;
• алергія;
• дерматит;
• вагітність.

Неприпустима постановка банок на область нирок, серця, або молочних залоз - це може викликати негативні наслідки для організму.

Щоб масаж приніс хороший результат, необхідно підготувати тіло для процедури. Уважно підібрати засоби, за допомогою яких вона буде виконуватися. Переважно прийняти гарячу ванну або душ. Обов'язково попити води.

Кожна зона розробляється за своїми правилами:

• Баночний антицелюлітний масаж проводиться круговими рухами 10 хвилин, і ще три хвилини - короткими вертикальними ковзаннями.
• Баночний масаж живота теж робиться круговими рухами за годинниковою стрілкою 5 хвилин. З боків виконуються масажні руху від пупка до спини по 2 хвилини з кожного боку.
• Спина масажується з нижньої частини вгору прямими, круговими і спиралевидними рухами.
• Масажуючи ноги необхідно знати, що внутрішню поверхню стегна не можна піддавати вакууму. Ковзання банок по ногах виконують вгору від коліна.
• Руки масажуються також починаючи з нижньої частини, суворо прямими рухами, кожна по 7 хвилин.
• Баночний масаж обличчя виконується по масажних лініях в сторони від центру обличчя і в міжбровних зонах близько п'яти хвилин.

Після сеансу вакуумного масажу у пацієнтів спостерігається стабілізація пульсу, зниження тиску.

Які банки для масажу купити в Україні?

На сьогодні ринок інструментів для терапії, в т.ч банкової, переповнений як дешевими, так і дорогими виробниками. Для кожних цілей фахівець підбирає свій тип та розмір банок. Одним з найбільш якісних виробників з універсальним набором банок - є RockTape RockPods. 

Вакуумний масаж обличчя для омолодження

Масаж обличчя вакуумними пристроями - це ефективний і природний засіб омолодження, який можна застосовувати в домашніх умовах.

Регулярний масаж обличчя силіконовими баночками допомагає отримати бажані ефекти і тоді:

• вирівнюється колір;
• шкіра стає пружною;
• розгладжуються глибокі зморшки і носо-губні складки;
• пропадають прищі, друге підборіддя, мішки під очима;
• підтягується овал обличчя;
• знімається напруга і стрес, поліпшується настрій.

Після перших процедур з'являються мікротравми. Їх не варто боятися, тому що:

• вони сприяють зміцненню капілярної мережі, провокують посилений приплив крові, надходження кисню;
• зменшують лицьові пори;
• покращують зволоження шкіри;
• шкіра набуває додаткової гладкості, щільності та підтягнутості.

Вакуумний масаж обличчя протипоказаний при можливих:

• алергічних реакціях;
• запальному процесі;
• проявах екземи, псоріазу і механічних пошкоджень шкіри, наявності родимок і папілом, вугрів;
• патології щитовидки;
• гіпертонії.

Купити силіконові банки для обличчя виробника Fasciq можна в інтернет-магазині компанії Physiokit.

Безпека процедур може гарантувати тільки фахівець, який при використанні правильних банок, відповідного масла, озброївшись знаннями про масажні точки і скупчення нервових закінчень, зможе мінімізувати негативний вплив навколишнього середовища, зняти стрес і уповільнити процес старіння.

Антицелюлітний масаж банками

Для того, щоб позбавитися целюліту, недостатньо зробити лише один якийсь крок. Вирішення проблеми має бути комплексним. Насамперед, на якість шкіри впливає харчування та активність протягом дня. Щоб прискорити процес схуднення та розгладити шкіру, необхідно підключати допоміжні процедури. Антицелюлітний вакуумний масаж банками - відмінний спосіб позбавлення апельсинової кірки, якщо працювати в комплексі.

Вакуумний масаж банками матиме лімфодренажний ефект, простимулює процес ліполізу (розщеплення жиру), розгладить шкіру та приведе її в тонус.

Вакуумний масаж живота: користь і шкода

Терапія за допомогою банок допомагає зменшити обсяг талії  і знизити прояви целюліту. Банками розгладжують в'ялу шкіру і прискорюють процес довгоочікуваного схуднення, живіт стає досить плоским, робота внутрішніх органів поступово нормалізується. Дія вакууму направлено безпосередньо на присутню проблему і, як результат, вдається підвищити ефективність дієт і спортивних тренувань, знайти привабливе і підтягнуте тіло.

Вакуумний масаж живота виконувати досить просто, але потрібно обов'язково враховувати протипоказання. До них відносять:

• чутливу і схильну до утворення синців шкіру;
• вагітність і післяпологовий період до шести місяців;
• простуду;
• хронічні хвороби;
• гінекологічні захворювання;
• ішемію і гіпертонію.

Сфера вакуумного масажу досить об'ємна. Він ефективний при конкретних симптомах і для загального оздоровлення. Впливає не тільки на шкіру, але і на активні точки. Щоб процедура принесла тільки позитивні результати, приступати до використання вакуумного масажу можна тільки після консультації з лікарем.

Як покращити ефект вакуумного масажу

Щоб вакуумний масаж приносив не лише задоволення, а й максимальний результат, важливо доповнювати його додатковими процедурами та дотримуватись кількох простих правил. Регулярність — це основа, але є ще способи підсилити ефект від кожного сеансу.

1.Поєднуйте з обгортаннями

Після вакуумного масажу шкіра стає особливо сприйнятливою до активних компонентів косметичних засобів. Саме тому антицелюлітні чи зволожувальні обгортання — ідеальний завершальний етап. Вони допомагають:

• закріпити результат процедури,
• посилити лімфодренаж,
• зволожити та живити шкіру,
• підвищити пружність і еластичність.

Для кращого ефекту використовуйте обгортання з кофеїном, ламінарією, глиною або ефірними оліями.

2.Додайте пресотерапію

Пресотерапія — ще один дієвий метод стимуляції лімфатичної системи. Її можна проводити через 12–24 години після вакуумного масажу. Така комбінація:

• покращує мікроциркуляцію крові,
• виводить надлишкову рідину з організму,
• зменшує відчуття важкості в ногах,
• посилює антицелюлітний ефект.

Це ідеальна пара для боротьби з набряками, целюлітом та в'ялістю шкіри.

3.Пийте більше води

Звучить банально, але вода — ключ до ефективного детоксу. Вакуумний масаж запускає активне виведення токсинів, і без достатнього зволоження результат може бути зворотним.

4.Не забувайте про регулярність

Одна процедура — це приємно, але стійкий ефект з’являється лише після курсу: від 5 до 10 сеансів із періодичністю 1–2 рази на тиждень.

У результаті, доповнюючи вакуумний масаж правильними процедурами й звичками, ви отримаєте вражаючий ефект: тіло стане підтягнутим, шкіра — гладенькою, а самопочуття — легким і енергійним.

Де навчитися методиці баночного масажу в Україні?

Лідер на міжнародному ринку серед компаній, які проводять семінари в сфері спортивної медицини та фізичної терапії - компанія RockTape, яка проводить спеціалізований курс з банкової терапії у всіх містах України. Дізнатися програму семінару, розклад і вартість можна на сайті компанії.