UA
  • RU
  • UA
0
  • Переглянути кошик 0 Товарів
  • Ваш кошик порожній!

Масажні м'ячики

14 Товарів
160 грн
200 грн
595 грн
595 грн
Масажний м'яч Trigger Point Mobipoint
Немає в наявності
373 грн
Масажна півсфера BlackRoll Twister
Немає в наявності
599 грн
Фасціальний рол BlackRoll Twin
Немає в наявності
1829 грн
Ще 2 Товари
Часті питання про: Масажні м'ячики

Масажний м'ячик якого розміру купити, якщо потрібно розминати м'язи сідниці?

Для опрацювання м'язів сідниць, грудей, спини й задньої поверхні стегна призначені масажні м'ячики великого розміру. Невеликі масажні м'ячики підходять для розминки передпліччя, литок, рук, ступнів.

Чи має значення текстура масажного м'ячика?

Так. Якщо ви збираєтеся купити масажний м'ячик, важливо вибрати відповідний. Опуклі масажні м'ячики з шипами так само добре опрацьовують глибокі м'язи, як і руки масажиста. Масажні м'ячики з гладкою поверхнею впливають менш інтенсивно. Жорсткість масажного м'ячика теж треба підбирати індивідуально. М'який масажний м'ячик дозволяє опрацювати мускулатуру без болю, але інтенсивно впливати на проблемні зони з його допомогою не вийде. Для цієї мети краще підійде жорсткий масажний м'ячик.

Хочу купити масажний м'ячик для розминки спини. Який краще вибрати?

У разі, коли необхідно опрацювання м'язів спини, особливо розташованих уздовж хребта, варто купити здвоєний масажний м'ячик. Форма такого масажного м'ячика продумана так, щоб впливати на мускулатуру, не зачіпаючи сам хребетний стовп. Використовувати саме таку модель масажного м'ячика особливо важливо людям з грижею, зміщенням хребців.

Опис

Масажний м'ячик – універсальний виріб, який завоював популярність у професійних спортсменів, масажистів і людей, що займаються йогою, фитнесом. Він локально впливає на певні групи м'язів, сприяючи розігріванню і розслабленню. Купити м'ячик для масажу в Україні можна в інтернет-магазині Фізіокіт. У нашому асортименті представлена продукція тільки високої якості від всесвітньо відомих виробників. Масажні м'ячі міцні, зносостійкі, не втрачають форму і довго служать. Усі наші товари виготовлені з екологічно чистих матеріалів, що гарантує безпеку для здоров'я дорослих та дітей.

Як обрати м'ячики для масажу

Перед тим, як купити кульку для масажу, треба визначитися із зоною дії. Чим менше виріб, тим сильніше він впливає на дрібні м'язи і ретельно їх опрацьовує. Масажну кулю від 4 до 8 см рекомендується використовувати для лікувальних цілей на передпліччі, стопах і кистях рук. Для масажу спини і грудної клітки підходить виріб від 10 см. Найбільш універсальним варіантом вважається м'ячик-масажер розміром 6-8 см Він призначений для розігрівання шиї, плечей, живота, попереку, ніг і сідниць. Якщо ви хочете купити масажний м'ячик для опрацювання усього тіла, то доцільно купити декілька штук різного діаметру для усіх груп м'язів.

За формою м'ячі бувають 2 видів: круглі і здвоєні, які зовні трохи нагадують арахіс. Одинарні круглі застосовуються на всіх ділянках, а здвоєні м'ячі опрацьовують м'язи вздовж усього хребетного стовпа. Завдяки перемички між двома кульками під час масажу немає тиску на остисті відростки хребців, тому зберігається цілісність кісткових структур хребта.

Залежно від типу поверхні розрізняють гладкі ортопедичні м'ячики, з пухирцями і шипами. Багатофункціональність демонструє гладка поверхня. Вироби з шипами впливають на тригерні зони глибше, але під час масажу можуть доставляти больові відчуття і залишати на шкірі гематоми.

Як користуватися

Використовувати масажні кульки дозволяється перед, під час і після тренування. Вони зміцнюють сухожилля, покращують кровопостачання, насичують м'язи киснем. Крім того, корисно застосовувати масажні м'ячі в період реабілітації після операцій або травм.

Щоб поліпшити кровообіг в руках і прокачати дрібну моторику, треба використовувати маленький м'ячик. Необхідно по черзі стискати його кожною рукою, катати по твердій поверхні з різною силою і виконувати кругові рухи від середини долоні до кінчиків пальців.

Для опрацювання стоп рекомендується по черзі притискати ними гладку або шиповану кульку до підлоги. Також корисно катати її кожною ногою, рухаючись від пальців до п'яти і навпаки. Такі дії бажано виконувати регулярно. Вони сприяють глибокому сну і розслабленню, зняттю набряків, нормалізації емоційного фону.

Щоб підвищити загальний тонус організму і зміцнити окремі групи м'язів, необхідно купити кульку на 6-8 см і катати її по тих ділянках тіла, де відчувається біль. Корисно робити масаж м'ячами жінкам з целюлітом. Інтенсивне катання по стегнах, сідницях і животі покращує кровопостачання і зменшує жирові відкладення.

Дітям також корисно виконувати масаж кулькою. Він покращує живлення тканин, підвищує еластичність тканин, знімає біль при забиттях, лікує плоскостопість, формує правильну осанку і сприяє розвитку дрібної моторики рук.

Протипоказання

Незважаючи на безліч корисних властивостей, масажери у вигляді м'ячиків мають ряд протипоказань:

  • наявність злоякісних пухлин;
  • цукровий діабет;
  • місцеві хвороби шкіри;
  • вагітність і період лактації;
  • варикозне розширення вен в зоні дії;
  • запальний процес в організмі;
  • відкриті рани.

Перед тим, як використовувати масажний м'яч, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Рекомендації по догляду

М'яч масажний не вимагає особливого догляду. Необхідно після кожного тренування мити його в теплій мильній воді. Зберігати виріб рекомендується в приміщенні при температурі від 5 до 40°C. Відносна вологість повітря – не більше 85%. Масажні кулі не повинні лежати під прямими сонячними променями, поряд з бензином і розчинниками.

Як замовити на сайті

У нашому інтернет-магазині можна замовити масажні м'ячики з шипами й гладкою поверхнею, в парі й по одній штуці, великі й маленькі. Всі товари виготовлені з міцних екологічно чистих матеріалів. Виробники масажних м'ячів — всесвітньо відомі компанії RockTape, TriggerPoint, BlackRoll і інші.

Щоб більше дізнатися про можливості масажних м'ячиків прочитайте підготовлений нами матеріал і проконсультуйтеся з нашим спеціалістом.

Всі представлені в Фізіокіт масажні м'ячики служать довго і надійно. Вони не втрачають форму, не кришаться. Зроблені провідними виробниками, масажні м'ячики абсолютно безпечні для здоров'я людини — вони екологічні, не виділяють специфічних запахів і токсичних речовин. Всі масажні м'ячики, які можна купити в Фізіокіт, добре миються, їх можна дезінфікувати.

Щоб замовити масажні кульки у нас, оберіть вподобаний варіант з каталогу і додайте в кошик. Далі заповніть форму замовлення, вказавши ім'я, прізвище, діючу електронну адресу, номер телефону і спосіб доставки. Здійснюємо доставку компанією "Нова Пошта" по всіх містах України. Також ви можете оформити кур'єрську доставку до дверей.

Якщо у вас є питання, ви можете задати їх, подзвонивши по вказаних на сайті номерах. Наші консультанти з радістю дадуть відповідь на них і підберуть аксесуари для комфортного тренування.

Фільтр
Бренд
30 5
23 2
29 2
11 2
27 3
Розмір
175 1
101 3
100 4
238 1
239 1
240 1
248 1