Стивен Джеррард о важности кинезиотейпирования

Генетика, талант, интенсивные тренировки, сила воли, упорство или что-то другое? В чем успех Стивен Джеррарда?

Стивен Джордж Джеррард - выдающийся английский футболист, кавалер ордена Британской империи. Большую часть своей футбольной карьеры Стивен провел в качестве центрального полузащитника, помимо этого занимал позицию опорного, флангового полузащитника, атакующего центрального и оттянутого нападающего. За всю карьеру на «Энфилде» он выиграл два Кубка Англии, три Кубка Лиги, два Суперкубка Англии, также по разу побеждал в Лиге чемпионов и Кубке УЕФА и дважды выигрывал Суперкубок Европы. Даже Зинедин Зидан назвал Стивена лучшим футболистом мира в 2009 году.

Мой талисман – кинезио тейп

Стивен Джеррард поделился секретом своего успеха. «К любому делу у меня всегда есть свой подход и спорт не исключение. Я всегда придерживался того мнения, что добиться успеха в том или ином деле можно только подходя к нему комплексно. Только интенсивные тренировки не помогут добиться побед в спорте, только диета не поможет в похудении, только просмотр фильмов на иностранном языке не поможет его выучить. Поэтому мой секрет заключается в комплексном подходе к моему хобби, моей профессии, моей жизни. Это и регулярные систематизированные тренировки, сбалансированное здоровое питание, полноценный сон и отдых, профилактика. Кроме этого я убежден, что у каждого должен быть свой талисман. У меня есть свой и это вовсе ни камушек, ни крестик, ни ниточка. Мой талисман – он особенный. Мой талисман не только дает мне внутреннюю уверенность в свои силы и победу, но и оказывает терапевтический эффект. Я говорю о кинезио тейпах. Они стали одной из составляющих моей успешной карьеры. Если нужно кинезио тейп предотвратит травму, если нужно эта эластичная лента окажет лечебный и терапевтический эффект – создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж. Снижает боль, снимает отек».