Зміст
У кожному з випадків допоможе кінезіотейпування, яке полягає у наклеюванні унікального еластичного пластиру за певною технологією.
Кінезіо тейп – це один із небагатьох видів пластирів, які не протипоказані при вагітності. У складі пластиру немає компонента, що діє, а клей не викликає алергічних реакцій. Завдяки еластичній та повітропроникній структурі, тейп не сковує руху та дозволяє дихати шкірі, не доставляючи вагітній дискомфорт. Стрічка не відклеюється при купанні та водній гімнастиці.
Перед застосуванням кінезіо тейпу необхідна консультація лікаря. Також важливо, щоб перше кінезіотейпування лікар провів самостійно. За будь-якого виду дискомфорту існує своя техніка наклеювання кінезіо тейпу. Кінезіотейпування саме живота в 1 та 3 триместрі проводяться виключно під наглядом лікаря. Інші частини тіла можна тейпувати самостійно після схвалення фахівцем та підбору ефективної аплікації.
Один з найпоширеніших випадків, коли застосовують кінезіо тейпи при вагітності - це розтягнення м'язів живота, яке не тільки завдає дискомфорту, але і залишає після себе рубці, звані «розтяжками». Крім цього, великий живіт зміщує центр тяжкості та дає сильне навантаження на поперек та ноги. Щоб уникнути таких проблем, використовується тейп довжиною 50-70 см і шириною 5-10 см. Стрічку треба наклеїти наступним чином:
Такий спосіб тейпування не тільки запобігає появі розтяжок, але й усуне напругу м'язів у поперековому відділі хребта. Кінезіотейпування живота в 1 та 3 триместрі проводяться виключно під наглядом лікаря.
Протягом останніх місяців вагітності плід займає весь простір між грудною та тазовою порожниною. Через це вагітна відчуває тиск на діафрагму, що викликає задишку та дискомфорт в області ребер та плечей. Накладення тейпу проводиться так:
Під час вагітності через збільшення маси тіла збільшується тиск на поперековий відділ хребта, що сприяє розтягуванню м'язів та відчуттю дискомфорту.
Для запобігання розтягуванню м'язів попереку тейпування проводиться так:
Після пологів жінки зустрічаються із такими проблемами:
Все це – показання до застосування кінезіо тейпу. Для кожного із проблемних місць є своя техніка тейпування, з урахуванням особливостей шкіри. Детальні інструкції щодо наклеювання стрічки дає лікар.
