UA
  • RU
  • UA
0
  • Переглянути кошик 0 Товарів
  • Ваш кошик порожній!

Латеральний епікондиліт

29/12/2020 17:05:44
0 Коментарів
<11 хв читання
900

Латеральний епікондиліт - це запалення в ліктьовому суглобі, в місці з'єднання м'язів з латеральним надмищелком плечової кістки.


Коли проявляється латеральний епікондиліт ліктьового суглоба, що вимагає лікування, причини загострення, як правило, обумовлені запальними вогнищами, спровокованими мікротравмами сухожиль суглоба і перевантаженнями. Найчастіше розвивається зовнішній епікондиліт, медичний термін - латеральний епікондиліт, іменований ще лікоть тенісиста. Внутрішній або медіальний епікондиліт також з'являється в результаті отримання мікротравм сухожиль.


Медіальний епікондиліт ліктьового суглоба має другу назву - лікоть гольфіста лікування його відбувається за допомогою акустичних хвиль УВТ. Внутрішній епікондиліт ліктьового суглоба найбільш поширений серед спортсменів займаються гольфом. Якщо не брати до уваги професійних спортсменів, то латеральний епікондиліт виникає у людей, що зазнають хронічні мікротравми сухожилля, внаслідок чого прогресують латеральний і медіальний епікондиліт ліктьового суглоба.

Причини і симптоми латерального епіконділіта.

Від перевантаження сухожиль розвивається латеральний епікондиліт лікування якого стає необхідним, внаслідок:

  • регулярного одноманітного навантаження на передпліччя;
  • отримання травми ліктя;
  • неправильного положення рук при роботі за комп'ютером;
  • вікових змін в організмі.

Латеральний епікондиліт і медіальний епікондиліт ліктьового суглоба симптоми мають практично ідентичні:

  • болючість при виконанні роботи з характерним м'язовим навантаженням;
  • набряк, припухлість кінцівки;
  • збільшення слабкості в передпліччя;
  • труднощі при згинанні пальців в кулак, підйомі руки.

Основний симптом латерального епіконділіта - больовий спазм, хвилеподібно рухається вгору по плечового суглобу вниз з внутрішньої сторони, а з зовнішнього боку до передпліччя. Крім того, при діагнозі лікоть тенісиста симптоми і лікування захворювання грунтуються на відновленні рухової функції руки і зовнішніх м'язів плеча. З діагнозом лікоть тенісиста симптоми прогресують при постійному навантаженні на м'язи.

Діагностика і лікування латерального епіконділіта ліктьового суглоба

Щоденні проблеми, які створює латеральний епікондиліт ліктьового суглоба і питання про те як його лікувати спрямовані на запобігання загострення:

  1. Прийом нестероїдних протизапальних препаратів.
  2. Локально накладається на хворобливу область ліктьового суглоба, де прогресує епікондиліт, мазь, гель або пластир.
  3. Кінезіотейпіровування зменшує больовий синдром і знімає запалення. При захворюванні лікоть тенісиста тейпіровання - це захист ліктьового суглоба від подальшої травматизації.
  4. Для полегшення стану одягається бандаж. Лікоть тенісиста фіксується і зменшується вплив на м'язи та сухожилля, меншується біль.
  5. Лікоть тенісиста лікується в домашніх умовах за допомогою лікувальної фізкультури. Вправи зміцнюють м'язи і прискорюють процес одужання.
  6. При запущеній стадії хвороби тенісний лікоть лікування призначається із застосуванням екстракорпоральної ударно-хвильової терапії.
  7. Гострий больовий синдром прибирає параартікулярна блокада глюкокортикоїдом в зону, що визначає зовнішній епікондиліт ліктьового суглобу, лікування якого проводиться з урахуванням показань УЗД.
  8. У дуже рідких випадках епікондиліт ліктя лікування, якого не розпочато вчасно, вимагає хірургічного втручання.

Ревматолог обстежує місце локалізації болючою зони. Процес встановлення діагнозу лікар починає з опитування пацієнта для визначення рівня активності людини, його професії, участі в спортивних заходах, прийому лікарських препаратів і наявності медичних протипоказань. Лабораторні дослідження та інструментальні методи дослідження (рентген, УЗД, МРТ) проводяться для вивчення ступеня зміни загального аналізу крові та інших маркерів прояви запального процесу. Як правило, поради, як лікувати лікоть тенісиста в домашніх умовах зводяться до консервативних методів: накладається фіксуюча пов'язка, приймають протизапальні препарати, при гострих болях призначаються блокади. Такі маніпуляції тільки знімають симптоми захворювання, але не є лікуванням.

Супутні Товари

Профілактика захворювання синдром ліктя тенісиста

Правильно підібрані фізичні вправи і легка розтяжка м'язів відновлюють їх тонус і еластичність, посилюють мікроциркуляцію, знімають біль і запалення, запобігають розвитку захворювань лікоть тенісиста і латеральний епікондиліт справа:

  1. Витягнути руки перед собою. Лівою рукою, натискати на кінчики пальців, згинати пряму долоню в області зап'ястя до упору вгору і вниз по черзі.
  2. Покласти витягнуту вперед руку на рівну поверхню так, щоб долоня звисала вниз. Іншою рукою притримувати її в області ліктя. Виконувати плавні рухи долонею вгору-вниз, згинаючи суглоб в районі зап'ястя.
  3. Утримуючи в долоні гантелю, зігнути руку в лікті і зафіксувати перед грудьми долонею вниз. Виконувати обертальні рухи в області зап'ястя, повертаючи долоню з гантелей вгору-вниз.
  4. Виконати аналогічну вправу, але з упором ліктя на тверду поверхню. Іншою рукою притримувати передпліччя.
  5. У положенні сидячи, зігнути руку в лікті, притулити до живота кулак, обмотавши долоню джгутом, відводити руку в бік і повертатися у вихідне положення. Жгут повинен бути постійно в натягнутому стані.
  6. Початкове положення - витягнути руку вперед на рівні передпліччя. Обхопити долонею м'ячик. Виконуючи кругові рухи в області зап'ястя, повертати долоню вгору-вниз з найбільш можливою амплітудою руху, утримуючи м'ячик.

Профілактика завжди краще, ніж лікування.

Відео вправ при латеральному епікондиліті

Латеральний епікондиліт ліктьового суглоба симптоми і лікування, якого передбачають проведення профілактичних заходів:

  • дотримання раціонального режиму дня;
  • удосконалення робочого процесу і його автоматизація;
  • розминки перед виконанням певних навантажень;
  • недопущення перенапруги м'язів.

Це перешкодить запаленню зв'язок ліктьового суглоба епікондиліт і лікування якого надалі не знадобиться. Зовнішній епікондиліт ліктьового суглоба здатний перерости в хронічне захворювання. Велика ймовірність того, що активізується синдром тенісиста, і лікоть стане проблемною зоною. Причин виникнення болю в ліктьовому суглобі дуже багато. Діагноз латеральний епікондиліт правого ліктьового суглоба може визначити тільки лікар. Тому, якщо болі сильні, наростають, супроводжуються онімінням кисті - ніякого самолікування, тільки повноцінне медичне обстеження здатне допомогти впоратися з недугою.


Захворювання лікоть тенісиста лікування якого запобігає порушення працездатності хворого вимагає уважного ставлення пацієнта до власного організму. Іноді буває, що лікоть тенісиста розвивається як хвороба зі слабо вираженими симптомами, прояви яких згодом можуть зникнути самостійно, призводить до того, що хворий не звертається до фахівця за допомогою вчасно. Упущено час і тому, при латеральному епікондиліті ліктьового суглоба лікування, що супроводжується болем, може тривати довго. Як діагностувати лікоть тенісиста, як лікувати і уникнути хронічних рецидивів - вирішує спеціаліст. За умови дотримання рекомендацій лікаря лікування в більшості випадків завершується успішно.

Коментарі
0 Коментарів
Будь ласка авторизуйтесь або створіть обліковий запис перед тим як написати вігдук