UA
  • RU
  • UA
0
  • Переглянути кошик 0 Товарів
  • Ваш кошик порожній!
03/05/2017 18:57:22
0 Коментарів

Загальна інструкція по кінезіотейпуванню

Що таке кінезіотейпування сьогодні знають не тільки спортсмени. Застосування кінезіо тейпів поширене в різних областях медицини для прискорення регенерації суглобів, м'язів і зв'язок. На відміну від інших подібних методів відновлення, тейпи накладати не складно і це можна робити самостійно. Інструкція по застосуванню кінезіо тейпів прекрасно в цьому допоможе.

Щоб отримати максимальну користь, яку дає тейп стрічка, застосування слід починати, тільки ретельно вивчивши інструкцію. Лікування, яке забезпечує кінезіо тейп, інструкція допоможе провести максимально ефективно і безпечно.

Супутні Товари

Багато спортсменів і лікарів успішно використовують для лікування травм кінезіо тейп. Принцип дії стрічки заснований на особливостях функціонування м'язів. Щоб визначити, як користуватися тейп стрічкою, необхідно вивчити м'язову анатомію. Існує 2 способи, якими можна накласти тейпи, застосування не сковує рухів і не викликає дискомфорту:

1.    У нерозтягненій формі. В даному випадку розтягується шкіра, а потім накладається кінезіо тейп. Застосування повертає м'язи і зв'язки в початкове положення і забезпечує лімфодренаж.

2.    У розтягненій формі. Завдяки еластичності він скорочується і підтримує травмовану ділянку, зменшуючи біль. 

        Як правильно накласти тейп розглянемо докладніше. Якщо ви придбали кінезіологічній тейп, інструкція допоможе правильно його застосувати:

1.    Визначити ділянку нанесення.

2.    Ретельно очистити місце аплікації, при необхідності видалити волосяний покрив, знежирити шкіру і висушити її.

3.   Відрізати необхідну кількість тейпа, закруглити краї для надійної фіксації.

4.    Поступово знімаючи захисну плівку, закріпіть тейп. Як клеїти: в залежності від потреб потрібно розтягнути стрічку або шкіру. Кінці відрізаного тейпа ( «якоря») необхідно клеїти нерозтягненими.

5.    Зафіксувавши перший «якір», розітріть його, щоб активізувати акриловий клей. Потім акуратно наклейте основу, розгладжуючи по всій поверхні для запобігання утворенню складок. В кінці зафіксуйте другий «якір».

6.    Щоб правильно приклеїти стрічку, розгладження повинно проводитися від середини до країв.

Протипоказання

Знати, як правильно клеїти тейп, недостатньо. Також важливо пам'ятати, в яких випадках можна застосовувати kinesiology tape. Інструкція попереджає про такі протипоказання:

  • похилий вік;
  • підвищена чутливість шкіри;
  • тромбоз вен;
  • порушення цілісності шкіри;
  • запальні дерматологічні захворювання;
  • ниркова і серцева недостатність;
  • цукровий діабет;
  • онкологія.

Для більш детального вивчення методу кінезіотейпування дивіться відео-уроки на нашому сайті.

Коментарі
0 Коментарів
Будь ласка авторизуйтесь або створіть обліковий запис перед тим як написати вігдук