На тренуваннях чи змаганнях мазь від розтягувань обов'язковий атрибут: від такої травми ніхто не застрахований. У тому числі й у побуті. Тут, як то кажуть, розтяг м'язів можна отримати на рівному місці. Але якщо в аптечці є спрей, що заморожує, значить, є і швидка допомога.
Спортивне заморожування – це метод лікування та профілактики спортивних та побутових травм, заснований на застосуванні холоду. Цей метод використовується для швидкого зняття болю, зменшення запалення та набряку, а також для прискорення процесу відновлення тканин.
Суть спортивної заморозки полягає у застосуванні низьких температур до пошкодженої області за допомогою різних засобів, таких як заморозок спрей, крижані компреси або спеціалізовані кріотерапевтичні пристрої. Холод викликає звуження кровоносних судин (вазоконстрикцію), що призводить до зменшення припливу крові до травмованої ділянки та зниження запальних процесів.
Порівняно аерозоль, що недавно з'явився, або охолодний спрей не ліки, а засіб, що знімає біль. Він – більш удосконалений спосіб, давно відомий: якщо до забите місця прикласти лід, стане легше: гострий біль «заморозиться».
Багато хто на своєму досвіді знає, що стоїть на травмоване місце, загорнувши в чистий рушник «поставити» щось із морозилки, тут же настане полегшення. У чому ж сила такого компресу?
Коли ушкоджуються м'які тканини, відбувається розрив кровоносних судин та дрібних капілярів. З'являється набряк, гематома та біль. Це наслідок запальної реакції, спричиненої забиттям. Варто лише охолодити це місце, судини почнуть звужуватися і кров втратити інтенсивність припливу до травмованої тканини, чутливість нервових закінчень теж стане нижчою.
Але забиті місця та травми часто трапляються далеко від холодильника. І тут чудовою альтернативою стає охолодний спрей – він допоможе під час тренувань, на змаганнях, у турпоході та вдома, коли під час прибирання постраждала рука чи нога. Спрей, що заморожує, ціна якого цілком доступна, простий у застосуванні, особливих навичок не потрібно. Треба струсити балон і розпорошити спрей на травмовану ділянку, дотримуючись відстані 10 – 15 см. Для розпилення достатньо 5 – 7 секунд, щоб на шкірі з'явився білий наліт. І спрей відразу почне знеболювати.
Спрей-заморозка, також відома як кріотерапевтичний спрей, широко використовується в медицині та спорті для швидкого знеболювання та лікування різних травм. Цей метод заснований на застосуванні холоду для зняття болю та зменшення запалення.
Спрей заморожування діє за рахунок швидкого охолодження шкіри та тканин, що підлягають. Основні компоненти таких спреїв зазвичай включають пропан, бутан або ізобутан, які випаровуються при контакті зі шкірою, створюючи ефект миттєвого охолодження. Ось як це працює:
При м'язових проблемах ефективним засобом стануть мазі м'язових болів. Так прийнято називати відновлюючі засоби – групу препаратів, куди, крім мазей, входять гелі та креми. З допомогою відновлюється кровотік і харчування тканин, тобто. відбувається відновлювальний процес. Набряк проходить, розмір гематоми зменшується. Мазі мають ще й зігріваючу дію, а не тільки охолоджуючу, як заморожуючий спрей.
Провідні фармацевтичні компанії постійно працюють над створенням та випуском медичних препаратів. Є серед них і ті, що належать до спортивної медицини. І мазі серед них далеко не на останньому місці: фізичні навантаження спортсменів, інтенсивність тренувань та необхідність підтримувати фізичну форму – тут мазі не на останньому місці. Їх використовують для зняття болю у м'язах, найчастішою проблемою спортсмена. Але спектр їхнього впливу різний. Спортивний лікар, як і районний терапевт, призначає мазь, визначивши причину виникнення дискомфорту.
Сьогодні в аптеках та телевізійній рекламі одних назв мазей, кремів та гелів стільки, що запам'ятати їх важко. Але головне над назві. Головне, щоб мазь була призначена адресно, конкретній людині. Всі ці препарати випускаються з вкладишем, який інформує про склад, спосіб застосування, адресу виробника та гарантійним терміном. Але найголовніше – дається перелік протипоказань. І його ігнорувати не можна. Інакше будуть небажані наслідки.
Скутість рухів, запалення, і все це у супроводі болю – так дають себе знати проблеми суглобів. А порушення в їхній роботі призводить до порушення опорно-рухового апарату. Нерідко біль у суглобах атакують із такою силою, що витримати її без крику може не всякий. «Приборкати» біль у суглобах можуть спеціальні знеболювальні мазі та гелі. Серед них і ті, які можна в екстрених випадках застосовувати без консультації з лікарем. Це знають альпіністи та туристи. Це знають і люди похилого віку – вони завжди мають під рукою знеболювальну мазь. Вона допоможе протриматися до візиту до поліклініки.
Викликати біль у суглобах можуть хвороби кістково-суглобової системи. Вона не має вікового цензу: може виявитися і в дитячому, і в дорослому віці. Але найчастіше причина у розтягуванні та травмах, з якими стикаються спортсмени. Використовуючи знеболювальну мазь для суглобів, можна знизити больовий синдром та усунути запалення. Вона зігріває та нормалізує структуру складу, сприяє надходженню поживних компонентів з кісткову тканину. Кровообіг у тому місці, де суглоб запалився, стає інтенсивнішим і кісткова тканина відновлюється. І можна уникнути без анальгетиків: така, наприклад, мазь як Фастум-гель, одночасно впливає і причину, і її наслідки – біль і набряки.
Таку мазь або заморозку для спортсменів можна купити тут, на physiokit.com.ua: вся продукція сертифікована і з гарантією.
