Зміст
Люди, які завжди "на ногах", як правило, хоч раз у своєму житті стикалися з болем в литкових м'язах - це м'язи, які прикріплені до задньої поверхні гомілки. Ниючий, спазмуються, часом стріляючий біль, по відчуттях ніби викручує ноги, дуже часто вибиває з нормального життєвого ритму і приносить фізичний і моральний дискомфорт.
Однак, дуже часто, люди терплять цей біль, пов'язуючи його з тривалою ходьбою, важкими фізичними навантаженнями, довгим перебування на ногах або взуттям на платформі / підборах. У більшості випадків при таких симптомах треба відпочити і розслабити литкові м'язи. Тим не менш, якщо литковий біль повторюється циклічно або носить постійний характер для людини, необхідно провести хоча б мінімальну діагностику.
Адже біль в литках ніг може сигналізувати і про більш серйозні захворювання, ніж просто втома після інтенсивного дня.
Приступаючи до діагностики появи литкового болю, слід з'ясувати які ж причини могли спровокувати болі в литках. Найпоширенішими серед них слід вважати:
Наступним етапом після діагностики або обстеження слідкує етап лікування. Важливо знайти грамотного фахівця, який підбере лікування, виходячи з першопричин болю, і в такому випадку, лікування або реабілітація пройде швидко і ефективно.
Цим питанням задаються мільйони жителів. Однак, в першу чергу, як вже зазначалося вище, важливо з'ясувати причину болю і тільки після цього підбирати лікування. Адже існує безліч шляхів лікування болю, однак, працювати вони будуть лише в тому випадку, коли впливають саме на першопричину.
Популярними методами лікування литкових болів можна вважати: лікувальна гімнастика і розтяжка, медикаментозне лікування, фізіотерапевтичні процедури, розігріваючі мазі та гелі і в рідкісних випадках хірургічне втручання. Однак, ми часто задаємося питанням, чи є такий метод лікування, який би одночасно впливав на кілька причин болю? Відповідь - є. І знайти його допоможуть фахівці Лабораторії ефективного руху - RockLab.
Кінезіо тейп - це не панацея від усіх хвороб, однак, спектр його впливу найширший. Залежно від обраної методики тейпування (застосування I-образних, Y-образних, W-образних смуг) можна досягти наступних ефектів:
А якщо використовувати кінезіо тейпи в комплексі з іншими методами лікування і реабілітації, то можна досягти довгострокового і ефективного результату ще швидше. Про все це і навіть набагато більше, розповідають інструктора RockTape на семінарах по кінезіотейпуванню.
Дбайте про своє здоров'я! Вибирайте прогресивні методи лікування!
