Содержание
Беременность и роды часто сопровождаются болью в области диафрагмы и отёчностью конечностей. Во время беременности наибольшим изменениям подвергается живот, поэтому возникает растяжение мышц брюшной полости и боль в поясничном отделе позвоночника.
В каждом из случаев поможет кинезиотейпирование, которое заключается в наклеивании уникального эластичного пластыря по определённой технологии.
Кинезио тейп – это один из немногих видов пластырей, которые не противопоказаны при беременности. В составе пластыря нет действующего компонента, а клей не вызывает аллергических реакций. Благодаря эластичной и воздухопроницаемой структуре, тейп не сковывает движения и позволяет дышать коже, не доставляя беременной дискомфорт. Лента не отклеивается при купании и водной гимнастике.
Перед применением кинезио тейпа необходима консультация врача. Также важно, чтобы первое кинезиотейпирование врач провёл самостоятельно. При любом виде дискомфорта существует своя техника наклеивания кинезио тейпа. Кинезиотейпирование именно живота в 1 и 3 триместре производятся исключительно под наблюдением врача. Остальные части тела можно тейпировать самостоятельно после одобрения специалистом и подбора эффективной аппликации.
Один из распространенных случаев, когда применяют кинезио тейпы при беременности – это растяжение мышц живота, которое не только доставляет дискомфорт, но и оставляет после себя рубцы, называемые «растяжками». Кроме этого, большой живот смещает центр тяжести и дает сильную нагрузку на поясницу и ноги. Во избежание таких проблем, используется тейп длиной 50-70 см и шириной 5-10 см. Ленту надо наклеить следующим образом:
Такой способ тейпирования не только предотвратит появления растяжек, но и устранит напряжение мышц в поясничном отделе позвоночника. Кинезиотейпирование живота в 1 и 3 триместре производятся исключительно под наблюдением врача.
На протяжении последних месяцев беременности плод занимает всё пространство между грудной и тазовой полостью. Из-за этого беременная ощущает давление на диафрагму, которое вызывает отдышку и дискомфорт в области рёбер и плеч. Наложение тейпа проводится так:
Во время беременности из-за увеличения массы тела увеличивается давление на поясничный отдел позвоночника, что способствует растяжению мышц и ощущению дискомфорта.
Для предотвращения растяжения мышц поясницы тейпирование проводится так:
После родов женщины встречаются с такими проблемами:
Всё это – показания к применению кинезио тейпа. Для каждого из проблемных мест есть своя техника тейпирования, с учётом особенностей кожи. Подробные инструкции по наклеиванию ленты даёт врач.
