Принцип работы кинезио тейпов

В современном мире профессиональные спортсмены все чаще используют спортивный пластырь. Наклейки можно увидеть по всему телу и это не вызывает в окружающих особого удивления. Скорее это норма для спортсменов и активных любителей нагрузок. Кроме того передовая косметология и медицина стала не реже прибегать к методам кинезиотеррапии. В чем эффективность тейпов и зачем они нужны? Попробуем разобраться.

Тейпы – что это такое?

Кинезиологический тейп – это клейкая лента, напоминающая пластырь разной ширины, изготовлена из натуральной хлопковой основы и клеящего средства. Однако это не просто пластырь. Существует несколько важных отличительных особенностей, среди которых:

• сверх эластичность ленты, показатель которой составляет 140% и является отличным подражанием по структуре к человеческой коже;
• приклеенные тейпы можно носить неделю, при этом они хорошо прилегают к телу и не отклеиваются при потении. 

При всем этом, на какой бы части тела они не устанавливались, движения человека ограничиваться не будут, а комфорт будет обеспечен. Кроме того неприятным ощущениям с которыми можно столкнуться при использовании обычного медицинского пластыря (стягивание, жжение, дискомфорт в месте соприкосновения с кожей) нет места.

Кинезио тейп: принцип действия и назначение 

В чем секрет и как работает кинезио тейп? Все дело в том, что при наложении аппликации на тело, лента приподымает кожу над связками и мышечной массой. Это позволяет добиться:

• улучшенного кровотока и лимфотока;
• снижения уровня болевых и неприятных ощущений после активных нагрузок;
• возобновления физиологически правильных движений;
• нормальной работы мышц.

Если более глубоко изучать благоприятное действие ленты, то важно остановиться на таких основных моментах:

1. Использование в качестве обезболивающего. Часто боль возникает в месте отеков тканей. При наложении тейпов, за счет приподнятия кожи, эти ткани расправляются, микроциркуляция крови улучшается, а вместе с этим раздражение болевых рецепторов уменьшается. 
2. Размещение в зонах плохой микроциркуляции. Имеется ввиду нарушение нормального функционирования тканей, вследствие получения повреждений разного рода. Тейп заставляет кровь и лимфу не застаиваться и беспрепятственно проходить по всему организму. Таким образом ткани активно заживляются.
3. Формирование правильных движений мышц и суставов. В здоровом теле они работают как один механизм. Однако интенсивные спортивные тренировки, нагрузки и травмы приводят к их нарушению. В этом случае тейпы служат направляющими, что поддерживают мышцы и направляют в сторону правильных и естественных движений. 
4. Применение с целью восстановления общего тонуса организма или отдельных групп мышц. О неправильном состоянии мышечной массы говорит характерный дискомфорт, а иногда и болевые ощущения. Это связанно с тем, что миную тренировки, тело должно быть расслаблено. Постоянное напряженное состояние вызывает дисбаланс, что может привести к хронической боли в определенных участках. Тейпическая лента в этом случае позволяет нормализовать работу мышц. 

Исходя из вышеописанного, не странно, что книги по тейпированию сейчас так популярны, а методика эффективна в профилактике и лечении травматизма.