Содержание
В последнее время на спортсменах, участвующих в олимпиадах и других соревнованиях, часто можно увидеть разноцветные ленты, наклеенные на различных частях тела. Называются они кинезио тейпы, и их применение является максимально эффективным для профилактики и лечения различного рода травм опорно-двигательного аппарата.
Метод кинезиологического тейпирования, который был разработан в 70-х годах ХХ века японским мануальным терапевтом Кензо Касе, имеет массу преимуществ перед обычным спортивным тейпированием.
Что такое тейп? Лента спортивная, которая применялась ранее, имеет существенные отличия от кинезио тейпа. Он эластичен, выполнен из натурального хлопка и имеет клеевую основу. Наложение эластичной ленты способствует снятию болевого синдрома при травмировании, уменьшению отечности, а также повышению функциональности поврежденной части тела.
Суть метода спортивного тейпирования заключается в жесткой фиксации травмированных суставов и мышц неэластичным тейпом. Создание неподвижности поврежденной части тела оказывает как положительные результаты, так и приносит некоторые неудобства и нежелательные эффекты.
К недостаткам спортивного тейпирования можно причислить:
В связи с тем, что спортивное тейпирование имеет ряд недостатков, связанных с иммобилизацией поврежденных конечностей, сегодня спортивные врачи и другие медицинские специалисты отдают предпочтение более безопасному и эффективному методу кинезиотейпирования.
Помимо различного механизма действия, кинезиологические ленты имеют отличный от спортивных состав. Кинезио тейп является более тонким, натуральный хлопок на клеевой основе, активирующейся от тепла человеческого тела, позволяет коже дышать. Пластырь великолепно фиксируется, его эластичность и лечебные свойства не изменяются даже под водой. Тейпы быстро сохнут, поэтому в них легко можно принимать водные процедуры.
Метод кинезиотейпирования сохраняет положительные стороны жесткой фиксации, но при этом позволяет обеспечить хорошую подвижность за счет эластичности ленты.
Неоспоримыми преимуществами кинезиологического тейпирования являются:
Годы успешного применения кинезиотейпирования в медицине и спорте говорят в пользу данного метода реабилитации. Он намного безопаснее и эффективнее, чем обычное спортивное тейпирование.
