Содержание
Кинезиотейпинг - это метод физической терапии, который заключается в наклеивании эластичных лент (кинезио тейпы) на поврежденный участок. Кинезиотейпинг пришел к нам из Японии, поскольку методика была разработана японским доктором Кензо Касе еще в 1979 году. Сначала яркая лента красовалась на теле у спортсменов, выступающих на олимпиадах и соревнованиях, а затем, по мере изучения и распростраснения данной методики, кинезиотейпирование активно внедрили специалисты профильных областей: массажисты, физические терапевты, реабилитологи, травматологи, хирурги, косметологи, стоматологи.
Вряд ли скромный японский доктор Кензо Казе, специализировавшийся в области рефлексотерапии и хиропрактики, сорок лет назад, разработав свой уникальный метод кинезиотейпинга, мог предположить, что за относительно короткий срок его тейпы окутают, практически, весь земной шар. Отличный практик с огромным опытом работы доктор Кензо, сделав вывод, что боль в суставах вызывается дисфункцией мышц и околосуставных тканей, предложил свою оригинальную методику обезболивания и лечения с помощью специальных клейких лент – тейпов.
На первый взгляд, в простой метод кинезиотейпинга заложен глубокий смысл, основанный на тщательнейшем изучении японским доктором всех процессов, происходящих в поврежденных тканях. Травмированная мышца воспаляется и опухает, что приводит к сжатию и уменьшению пространства между ней и кожей. В результате, ухудшается отток лимфатической жидкости, без которого выведение продуктов распада пораженной ткани затруднен. Это сжатие, оказывая влияние на кожные болевые рецепторы, вызывает возникновение соответствующего ощущения в мозгу. Доктор Кензо предложил накладывать свои оригинальные тейпы на предварительно растянутые поврежденные мышцы и кожу. Нерастянутые кинезио тейпы заставляет мышцы и связки сократиться и вернуться в исходное положение, в результате чего происходит формирование кожных складок.
Именно, этот, так называемый, «эффект складок» и является «секретом» методики кинезиотейпинга. Поднимающаяся над мышцами и связками, кожа способствует созданию дополнительного внутритканевого пространства, что, в свою очередь, стимулирует лимфодренаж и снижает болевые ощущения.
Метод был разработан первоначально для спортсменов, и за короткий срок доказал свою эффективность, помогая им, даже, при полученных травмах, добиваться высоких результатов от применения пластырей.
Широкий круг спортивных медиков и просто людей впервые был близко ознакомлен с методом кинезиотейпинга на Олимпийских играх 1988 года. С тех пор он, благодаря своей эффективности и простоте, перестал быть востребованным только спортивной медициной. Сегодня более 75% проходящих лечение мышечно-скелетных повреждений, различных травм спины, конечностей и т.д., - это обычные люди, практически, всех стран мира.
Методика кинезиотейпирования является такой популярной среди спортсменов и специалистов именно благодарю большому списку преимуществ данных пластырей. Давайте рассмотрим основные из них.
Противопоказий к тейпированию не так уж и много, однако, их следует обязательно исключить у себя перед процедурой:
Кинезиотейпинг уже доказал свою высокую эффективность при безоперационном лечении:
А центральное нанесение пластырей, например, в области грудного отдела улучшает общее состояние организма, стимулирует процессы его саморегулирования. Недавно проведенные исследования доказали перспективность кинезиотейпинга при лечении детей с церебральным параличом.
Популярность метода заставляет все большее количество клиник мира и специалистов расширить круг клинических исследований с целью раскрыть весь потенциал кинезиотейпинга.
Эффект от тейпа сохраняется на протяжении всего срока использования. Если проблема была решена благодаря тейпированию, и мы воздействовали именно на первопричину, например, работая с отеком, то проблема не вернется даже после снятия тейпа.
Тейп нельзя сушить феном, быть с ним в сауне/бане, находиться на палящем солнце, солярии. Т.е. любое воздействие высоких температур может привести к ожогу кожи, поскольку клей в основе термоактивный.
С терапевтической точки зрения - нет, тейпирование можно делать без пауз. С точки зрения восстановления кожного покрова - мы рекомендуем давать коже отдых в течение 12-24 часов и возможность восстановиться. В этот период также рекомендуется активное увлажнение кожного покрова. Все эти мероприятия нужны для предотвращения раздражений кожи.
