RU
  • RU
  • UA
0
  • Моя корзина 0 Товаров
  • Ваша корзина пуста!

Общая инструкция по кинезиотейпированию

03/05/2017 18:57:22
0 Комментариев
<27 мин чтения
26384

Что такое кинезиотейпирование сегодня знают не только спортсмены. Применение кинезио тейпов широко распространено в различных областях медицины для ускорения регенерации суставов, мышц и связок. В отличие от других подобных методов восстановления тейпы накладывать не сложно и это можно делать самостоятельно. Инструкция по применению кинезио тейпов прекрасно в этом поможет.

Чтобы получить максимальную пользу, которую дает тейп лента, применение следует начинать, только тщательно изучив инструкцию. Лечение, которое обеспечивает кинезио тейп, инструкция поможет провести максимально эффективно и безопасно.

Сопутствующие Товары

Многие спортсмены и врачи успешно используют для лечения травм кинезио тейп. Принцип действия ленты основан на особенностях функционирования мышц. Чтобы определить, как пользоваться тейп лентой, необходимо изучить мышечную анатомию. Существует 2 способа, которыми можно наложить тейпы, применение не стесняет движений и не вызывает дискомфорта:

  1. В нерастянутой форме. В данном случае растягивается кожа, а потом накладывается кинезио тейп. Применение возвращает мышцы и связки в первоначальное положение и обеспечивает лимфодренаж.
  2. В растянутой форме. Благодаря эластичности он сокращается и поддерживает травмированный участок, уменьшая боль.

Как правильно наложить тейп

Если вы приобрели кинезиологический тейп, инструкция поможет грамотно его применить и провести процедуру кинезиотейпирования:

  1. Определить участок нанесения.
  2. Тщательно очистить место аппликации, при необходимости сбрить волосяной покров, обезжирить кожу и высушить ее.
  3. Отрезать необходимое количество тейпа, закруглить края для надежной фиксации.
  4. Постепенно снимая защитную пленку, закрепите тейп. Как клеить: в зависимости от потребностей нужно растянуть ленту или кожу. Концы отрезанного тейпа («якоря») необходимо клеить нерастянутыми.
  5.  Зафиксировав первый «якорь», разотрите его, чтобы активизировать акриловый клей. Затем аккуратно наклейте основу, разглаживая по всей поверхности для предотвращения образования складок. В конце зафиксируйте второй «якорь».
  6.  Чтобы правильно приклеить ленту, разглаживание должно производиться от середины к краям.
Общие правила при кинезиотейпировании

Противопоказания к кинезиотейпированию

Знать, как правильно клеить тейп, недостаточно. Также важно помнить, в каких случаях нельзя применять kinesiology tape. Инструкция предупреждает о таких противопоказаниях к кинезиотейпированию:

  • преклонный возраст;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • тромбоз вен;
  • нарушение целостности кожи;
  • воспалительные дерматологические заболевания;
  • почечная и сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • онкология.

Кинезиотейпирование - это не панацея, а всего лишь один из методов терапии. Многие специалисты дискредитируют метод, говоря о кинезитейпировании, как о волшебной пилюле. На самом деле, очень часто кинезио тейп может быть эффективен лишь в комплексе с другими терапевтическими методами.

Для более подробного изучения метода кинезиотейпирования смотрите видео-уроки на нашем сайте.

Комментарии
0 Комментариев
Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв