Использование кинезио тейпов в косметологических целях только набирает популярности. Метод омоложения, пришедший из Южной Кореи, во все мире считается одним из самых эффективных, недорогих и безболезн..
На область тазобедренного сустава выпадают большие нагрузки. Поэтому часто она подвержена травмам суставов, растяжению мышц. Негативно отражаются на этом участке опорно-двигательного аппарата общие хр..
Аппликация с применением кинезио тейпов включают самые разные методик, а среди них есть техника, с помощью которой можно в домашних условиях восстановить мышечный тонус груди, а также улучшить внешний..
Тейпирование живота для похудения: схемы и правила Профессиональные спортсмены для защиты и укрепления пресса используют специальные клейкие ленты – тейпы. Они могут быть сделаны как из натуральног..
Эффективность кинезиотейповХотя в отечественной косметологии метод тейпирования начал применяться сравнительно недавно, эта техника уже обрела достаточно высокую популярность. Разработанная специалист..
Боли в спине и пояснице находятся в списке главных проблем, которые доставляют сегодня любому человеку массу неудобств, а также значительно ухудшают качество жизни. Но не всегда у человека есть время ..
Для большинства представительниц прекрасного пола область ягодиц является самой проблемной зоной. Ведь именно в этой части тела скапливаются жировые запасы, здесь облюбовал для себя место злейший «вра..
Упражнения с двойным массажным мячом — эффективный способ воздействия на тело, вызывающий приток крови и улучшающий лимфоток в обрабатываемой зоне. Процедура с двойным мячом-массажером сопровождается..
Массажный ролик (валик)— устройство, по форме напоминающее цилиндр. Упражнения с массажным роликом рекомендуются, если нужно снять спазм с перенапряженных после тренировки мышц (фитнеса), избавиться о..
Упражнения с одинарным массажным мячом помогают снять напряжения с небольших мышц и провести качественный миофасциальный релиз (МФР) на труднодоступных участках тела. Самомассаж с использованием мяча ..
